OCET JABŁKOWY

OCET JABŁKOWY

Ocet jabłkowy nie bez powodu nazywany jest "eliksirem urody". Ze względu na wysoką zawartość cennych składników odżywczych, ma wiele zastosowań w medycynie, kuchni i kosmetyce. W tym poście chciałabym się skupić na tym ostatnim, aby nieco przybliżyć Wam pozytywne właściwości octu jabłkowego wykorzystywane w pielęgnacji.


CERA

Ocet jabłkowy oczyszcza, nawilża, rozjaśnia i wygładza skórę, dlatego można go stosować jako tonik. Aby przyrządzić taki kosmetyk należy wymieszać ocet z wodą w proporcjach 1:2, następnie codziennie rano i wieczorem przemywać nim twarz. Oprócz tego, że cera będzie nawilżona, gładsza i zmniejszą się pory, będą się także rzadziej pojawiać stany zapalne, wypryski, zmniejszą się zaczerwienienia, a rany będą się szybciej goić. Dlatego taki tonik jest szczególnie polecany cerze trądzikowej. Trzeba jednak pamiętać, aby wcześniej sprawdzić, czy nie ma się na niego uczulenia. Jedynym minusem jest to, że ocet jabłkowy zmniejsza osłabia naturalną ochronę przed promieniowaniem UV, dlatego należy używać kremu z filtrem.

MASECZKA Z OCTEM JABŁKOWYM I MIODEM

Dla cery suchej taka maseczka będzie bardzo dobra. Przeciwwskazana jest dla cery naczynkowej. Aby ją wykonać wystarczy tylko wymieszać łyżeczkę octu jabłkowego z dwoma łyżeczkami miodu, nałożyć na twarz i zmyć po 20 minutach. Skóra będzie promienna, wygładzona i nawilżona.

WŁOSY

Ocet jabłkowy przywraca włosom blask, sprawia, że stają się miękkie i wygładzone. Pomaga również uporać się z łupieżem. Zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się i wypadaniu włosów. Płukanka octowa domyka łuski włosa, sprawia, że kosmyki mniej się plączą i łatwiej rozczesują, dlatego szczególnie dobra będzie dla posiadaczek włosów wysokoporowatych. Trzeba jednak uważać! Im większe stężenie octu, tym bardziej może wysuszać! Szczególnie podatne na zakwaszenie są także cienkie i rozjaśniane włosy.

PŁUKANKA Z OCTU JABŁKOWEGO

Ten przepis także jest bardzo prosty. Należy tylko dodać łyżkę octu jabłkowego do szklanki wody. Po dokładnym umyciu włosów, polać kosmyki płukanką i zostawić na około minutę. Następnie spłukać. W moim przypadku taka płukanka sprawdziła się bardzo dobrze.


Używacie? Jeśli tak, jak się sprawdza?

 



SZYBKIE I ZDROWE ŚNIADANIE Z MUSLI ONE DAY MORE

SZYBKIE I ZDROWE ŚNIADANIE Z MUSLI ONE DAY MORE

Często na sklepowych półkach możemy znaleźć musli, którego producent zapewnia, że jest zdrowe, jednak skład sam za siebie mówi. Najczęściej składnikiem takich płatków jest cukier. Dlatego warto czytać etykiety także z drugiej strony. Jednak dziś nie o tym, a o musli One Day More, które są nie tylko zdrowym i pożywnym pomysłem na śniadanie, ale także na przekąskę. 
Ostatnio miałam okazję wypróbować kilka rodzajów tego musli: kobiece, detox, męskie, dzieci
i skoncentrowanych.





Te musli są mieszanką płatków, orzechów i owoców dostosowanych dla różnych osób, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli chodzi o smak, jest to bardziej kwestia gustu. Mnie osobiście najbardziej zasmakowała wersja dla dzieci. Korzyścią tych musli jest również to, że możemy wypróbować różnych ciekawych składników, np. pyłku kwiatowego, nasion babki jajowatej czy bananów w czekoladzie, a także dostarczyć naszemu organizmowi potrzebnych minerałów. Musli można jeść z mlekiem, jogurtem bądź na sucho. Można je kupić w Biedronce lub Lidlu, a także w sklepie internetowym One Day More.


MUSLI DZIECI


Składniki: płatki jaglane 35%, nasiona sezamu 21%, czekolada mleczna 11% (cukier trzcinowy, tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa), chrupki ryżowe o smaku owoców leśnych (mąka ryżowa, cukier trzcinowy, skoncentrowane soki owocowe, olej słonecznikowy), migdały 8%, kasza jaglana ekspandowana, jaglanka z miodem (kasza jaglana ekspandowana, miód, melasa buraczana), liofilizowane maliny 4%.
Producent zapewnia również, że to musli jest źródłem wapnia niezbędnego do rozwoju kości i wzrostu u dzieci.

MUSLI KOBIECE

Składniki: płatki zbożowe 54% (orkiszowe, jaglane), jabłko suszone z sokiem truskawkowym 10% (jabłka, suszony zagęszczony sok truskawkowy, zagęszczony sok truskawkowy), orzechy włoskie, nasiona siemienia lnianego 8%, nasiona sezamu, pyłek kwiatowy 5%, jaglanka z miodem (kasza jaglana ekspandowana, miód, melasa buraczana), liofilizowane jeżyny 2,5%.
Kobiece, dlatego że zawiera cynk, który pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie.

MUSLI DETOX


Składniki: płatki owsiane 36%, nasiona babki jajowatej 11%, suszone śliwki 11% (śliwki, mąka ryżowa), otręby pszenne 7,8%, suszone figi 7,1% (figi, mąka ryżowa), suszone jabłka 6,7%, suszone żurawiny 6,7% (żurawiny, skoncentrowany sok ananasowy, mąka ryżowa, olej słonecznikowy), płatki jęczmienne opiekane, nasiona słonecznika.
To musli zawiera wiele błonnika, a babka jajowata pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit i ich pozytywnym funkcjonowaniu.

MUSLI MĘSKIE



Składniki: płatki owsiane 40%, pestki dyni 12%, granola zbożowa 11% (płatki owsiane, płatki pszenne orkiszowe, mąka ryżowa, jęczmień ekspandowany, mąka pszenna, oligofruktoza,ekstrakt słodu jęczmiennego, olej słonecznikowy, koncentrat soku jabłkowego, cynamon), banany w czekoladzie 10% (suszone banany 50%, ziarno kakaowca, cukier kokosowy, tłuszcz kakaowy, wanilia – zawartość masy kakaowej min. 70%), nasiona słonecznika 10%, rodzynki (rodzynki, olej słonecznikowy), orzechy nerkowca 6%, pszenica orkisz ekspandowana.
Musli dla mężczyzn zawiera dużo białka, które wpływa na budowę mięśni.

MUSLI SKONCENTROWANYCH


Składniki: płatki zbożowe 45% (pszenneowsiane), orzeszki ziemne 11%, orzechy włoskie 9%, nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)/chia 5,5%, suszone daktyle (daktyle, mąka ryżowa), rodzynki, czekolada gorzka (miazga kakaowa, cukier trzcinowy, tłuszcz kakaowy), pszenica ekspandowana (ziarno pszenicy, melasa buraczana, migdały).
Musli dla skoncentrowanych jest naturalnym źródłem magnezu i żelaza.

*Wpis nie jest sponsorowany.

Próbowaliście kiedyś? 










PODSUMOWANIE KWIETNIA | ZAFUL WISHLIST

PODSUMOWANIE KWIETNIA | ZAFUL WISHLIST

Nie będę już pisać o tym jak szybko mija mi każdy miesiąc. Mój kwiecień był nawet spokojny. Udało mi się wypocząć i nabrać sił na resztę roku. Przeczytałam kilka książek, obejrzałam kilka filmów. Jeśli chodzi o muzykę, to ogólnie jestem fanką cięższych brzmień, ale ostatnio polubiłam też Lorde. Nie przedłużając, przejdźmy do podsumowania.


Przeczytane książki

  1. "Ktoś mnie obserwuje"
  2. "Mirror, Mirror"
  3. "Kraina Cienia"
  4. "Motylki"
  5. "Kiedy piorun uderza"

Obejrzane filmy

  1. "Red Eye"
  2. "Tej nocy będziesz mój"
  3. "Alpejska przygoda"
  4. "Czy to ty, czy to ja?"
  5. "Bling Ring"

Ulubione piosenki w kwietniu





Kilometry przebyte pieszo: 83,28 km

Ulubiony cytat: "Inność to cecha pozytywna. Ale inność jest również trudna."


~"Wybacz mi, Leonardzie" - Matthew Quick


A CO NA BLOGU?




Liczba wyświetleń w ostatnim miesiącu: 1267
Dodane posty: 4
Całkowita liczba komentarzy: 396
Nowi obserwatorzy: 22
Najpopularniejszy post: Pod wodą


ZAFUL WISHLIST

Ostatnio zaczęłam współpracę z firmą Zaful, dlatego poniżej przedstawiam Wam rzeczy, które wybrałam. Link do sklepu: [klik].


    Top [klik]                   Kolczyki [kilk]               Pasek [kilk]            Skarpetki [kilk]


Jak Wam minął kwiecień? Która rzecz z mojej listy najbardziej przypadła Wam do gustu?


Copyright © 2014 Old Memoria , Blogger